FRUTAS

5 minutos Salada de frutas é uma mistura refrescante de frutas da estação que pode ser consumida como sobremesa, lanche ou café da manhã. Além de ser saborosa, a salada de frutas também é uma ótima fonte de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes que fazem bem para a saúde. Neste artigo, você vai aprender como fazer uma salada de frutas deliciosa e saudável seguindo estas 5 dicas: 1. Escolha frutas frescas e variadas A primeira dica para fazer uma salada de frutas é escolher Continue lendo→

4 minutos Pudim de frutas tropicais é uma sobremesa fácil, refrescante e saborosa que combina abacaxi, kiwi e coco. Essas frutas são ricas em vitaminas, fibras e antioxidantes, e trazem benefícios para a saúde e o bem-estar. Neste artigo, você vai aprender como fazer um pudim de frutas tropicais perfeito, seguindo algumas dicas simples e práticas. O que é um Pudim de Frutas Tropicais? Um pudim de frutas tropicais é um tipo de pudim que leva frutas como abacaxi, kiwi e coco na sua Continue lendo→