Sintomas da Ansiedade e Depressão: 5 Dicas para Entender os Melhor os Sintomas
9 minutos A ansiedade e a depressão são transtornos mentais comuns que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Elas podem causar sofrimento, prejuízo no funcionamento e redução da qualidade de vida. Neste artigo, vamos explicar o que são esses transtornos, quais são os seus sintomas, como identificá-los e como lidar com eles. O que são a Ansiedade e a Depressão? A ansiedade é uma reação emocional normal diante de situações que envolvem ameaça, perigo ou incerteza. Ela se manifesta por meio de Continue lendo→